(DERSLER 2 MART’TA BAŞLADI) Yüz Yogası – Dik Duruş Egzersizleri ve Pelvis Maratonu
Yüz Yogası & Dik Duruş Ve Pelvis çalışmaları
Toplam 12 Ders – 8 ders Yüz Yogası + 4 ders Dik Duruş Ve Pelvis çalışmaları
Bu eğitim, sadece yüz kaslarına odaklanan klasik yaklaşımların ötesine geçiyor.
Her yüzün altında, onu taşıyan bir beden var — ve o beden hizasızsa, yüz de denge kaybeder.
Bu eğitimde sarkmaları,kırışıklıkları, yüz asimetrilerini, çene kapanış bozukluklarını, boyun gerginliklerini ve hatta mimik farklarını duruş dengesi ve pelvik üzerinden çözmeyi öğreneceksiniz.
Eğitim İçeriği (12 adet canlı ders):
Her salı ve cuma, toplam 8 ders kapsamlı yüz egzersizi dersi (kas & fasya odaklı)
Her pazartesi toplam 4 ders “Dik Duruş ve Pelvis çalışmaları” dersi
Sarkma olan,Kırışıklık olan ve Asimetrik olan yüzlerde göz, ağız ve çene hattının postürle ilişkisi nedeniyle kazanacagınız beden farkındalığı hayat boyu kurtarıcınız olacak
Bu eğitim kimler için?
Kırışıklık ve sarkmadan şikayetçi olan ,Aynada yüzünün bir tarafının daha düşük olduğunu fark edenler asimetrileri olanlar,
Yüz egzersizlerinden tam sonuç alamayanlar,duruş bozukluğu, pelvik asimetri veya çene sıkma (bruksizm) sorunu yaşayanlar,gerçek ve kalıcı bir yüz lifting etkisi isteyenler
Sonuç:
Eğitim sonunda yalnızca yüzünüzde değil, tüm bedeninizde fark edilir bir denge hissedeceksiniz.
Yüzünüzün doğal simetrisi geri gelirken, enerjinizin ve duruşunuzun da nasıl değiştiğini fark edeceksiniz.
Yüzdeki asimetriyi çözmek istiyorsan, işe yukarıdan değil — kökten başlamalısın.
₺850,00